Прописные истины

Все человечество и мы в том числе накопили много полезных для себя истин.  Народная мудрость и мудрые мысли великих людей помогают нам подчас предотвратить начинающееся волнение, снять нервное напряжение, посмотреть на себя со стороны.

 Эти высказывания иногда могут сыграть  роль выключателей нервного напряжения.

Не возмущайтесь, если истина стара. Не удивляйтесь, если она созвучна нашим мыслям – на то она и истина!

Культурный человек в конфликтной ситуации

Элементы несогласия, даже насилия (критика, споры, гнев, обиды) в жизни неизбежны. Ни разу не высказать своей обиды, не выругаться - практически невозможно. Но и в таком состоянии следует помнить о достоинстве и неприкосновенности личности, а, следовательно, о запрете на ругательства. Следует помнить, что в жизни случаются ситуации, когда чьи-то взгляды, мнения, жизненные позиции не совпадают. Тогда следует попробовать поставить себя на место другого, не забывать про юмор и шутку, но не подтрунивать, и не злоупотреблять иронией (Ф. Ницше сравнивал ироничного человека с собакой, которая кусает и одновременно машет хвостом), то есть вести себя, как культурный человек.

Человек с недовольным лицом, или успешные поиски неприятностей

"Умей спокойно относиться к тому, чего не в силах изменить".

Сенека

В любом коллективе можно увидеть лицо, отмеченное печатью недовольства. Что-то унылое, скорбное, глаза туск­лые, углы губ опущены. Если вы вступите с таким человеком в разговор, тут же услышите кучу жалоб. Подобные люди недовольны буквально всем: и погодой, и начальником, и про­давцом в магазине, и врачом в поликлинике. Всегда и во всем они находят одни недостатки и не видят ничего по­ложительного.

День начинать и заканчивать улыбкой

Нужно смеяться прежде, чем станешь счастливым, из опасения умереть, так и не рассмеявшись,

Ла Брайер

Можно сказать, что человек с улыбкой рождается. В пер­вые же часы появляется морфологическое подобие улыбки, а к концу третьей недели — настоящая улыбка.

17 шагов здоровой жизни

План грандиозных перемен в жизни обычно составляют к новому году или к понедельнику. Стоит ли говорить, что благие намерения так и остаются на стадии планов. Все потому, что поднять этот груз одним махом тяжело и физически, и морально. Зато по чуть-чуть можно начать уже сегодня.

Психика и здоровье

Римский философ Сенека утверждал, что «худший из недугов – это быть привязанным к своему недугу». Французский хирург эпохи Возрождения А. Паре говорил: «Веселые люди быстрее выздоравливают и дольше живут». Великий Авиценна настойчиво подчеркивал громадное значение психики в выздоровлении. «Только здоровый дух может гарантировать здоровье» - убеждал он.

Фотоликбез: пейзаж

Пейзаж — наиболее распространенный, интересный и живописный жанр фотографии. Само слово "пейзаж" (paysage) пришло к нам из французского языка, что в переводе означает "местность". Пейзаж — это своего рода "портрет" окружающей нас природы, он также может быть грустным или радостным, спокойным или напряженным, переполненным энергией.