вторник, 18 декабря 2018 г.

Паническую атаку можно победить


Многие люди хоть раз в жизни испытывали состояние абсолютного ужаса, паники, оцепенения. Иногда это происходит в экстремальных ситуациях, когда мы чего-то сильно боимся, но бывает и так, что приступы тревоги посещают нас без всякой видимой причины. В такие моменты человеку кажется, что он умирает, не может дышать, тело бьет дрожь и накатывает тошнота. Что это такое и как взять себя в руки, чтобы успокоиться?

пятница, 14 декабря 2018 г.

Microsoft Word. Практическая работа № 4


Цель работы: научиться оформлять списки (нумерованные или маркированные), в том числе многоуровневые.

вторник, 11 декабря 2018 г.

Королевское спокойствие – путь к счастью


Переживать по пустякам, придираться к близким, устраивать драмы на ровном месте – на это способна почти каждая женщина. Однако волнение и постоянный стресс – не лучшие спутники здоровья. Вот почему важно уметь управлять эмоциями и сохранять королевское спокойствие даже в экстремальных ситуациях.

понедельник, 10 декабря 2018 г.

Microsoft Word. Практическая работа №3


Цель работынаучиться:
-          вставлять в текст формулы и специальные символы;
-          создавать в документе так называемые «разрывы».
Ход выполнения работы
      1.            Откройте окно редактора Word.
      2.            Введите следующий текст

пятница, 7 декабря 2018 г.

Microsoft Word. Практическая работа №2


Цель работынаучиться:
-          устанавливать параметры страницы;
-          окружать текст рамкой;
-          устанавливать параметры символов;
-          устанавливать параметры абзацев
-          сохранять документ.

четверг, 6 декабря 2018 г.

Microsoft Word. Практическая работа №1


Цель работынаучиться:
-          устанавливать параметры страницы;
-          устанавливать параметры символов;
-          устанавливать параметры абзацев;
-          сохранять документ.

К чему ведет переедание


Что получается, если человек по­стоянно переедает. Организм, стремясь защититься от избытка питательных веществ, меньше вырабатывает пищеварительных соков и других ферментов. Коэффициент полезного усвоения пищи падает, и часть ее в не переработанном виде выбрасы­вается наружу, то есть балластная пища просто-напросто транспортируется по желудочно-кишечному тракту. Но на это затрачивается какая-то часть энергии. Следовательно, организм, имея избыток питания, теряет энергию, а не полу­чает ее. Часть избыточных пищевых веществ скапливается в виде жировых отложений; чтобы переработать лишнюю пищу в жир, организм снова затрачивает значительную долю энергии, недодавая ее для полезной работы другим органам.

Номер страницы