Комплексы упражнений при работе на компьютере

 Комплексы упражнений для глаз

Упражнения выполняются сидя или стоя, отвернувшись от экрана при ритмичном дыхании, с максимальной амплитудой движения глаз.
Вариант 1
1. Закрыть глаза, сильно напрягая глазные мышцы, на счет 1-4, затем раскрыть глаза, расслабив мышцы глаз, посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.
2. Посмотреть на переносицу и задержать взор на счет 1-4. До усталости глаза не доводить. Посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.
3. Не поворачивая головы, посмотреть направо и зафиксировать взгляд на счет 1-4, затем посмотреть вдаль на счет 1-6. Аналогичным образом проводятся упражнения с фиксацией взгляда влево, вверх, вниз. Повторить 3-4 раза.
4. Перенести взгляд быстро по диагонали: направо вверх-налево вниз, потом прямо вдаль на счет 1-6, затем налево вверх-направо вниз и посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.

Кибербуллинг – это …

 

F Любое унизительное, оскорбительное или угрожающее сообщение, отправленное в электронной форме;

F Унизительные фотографии или видео, опубликованные в социальных сетях без вашего согласия;

Тест. Аппаратное и программное обеспечение компьютера

 В тесте предложены 16 вопросов, которые дают возможность проверить знания учащихся по данной теме.

Смотри Тест

Тест. Техника безопасности и правила поведения в кабинете информатики

Смотри Тест 

1.      Перед началом работы в кабинете информатики необходимо

·         Оставить вещи, не требующиеся во время урока, в специально отведенном месте, пройти на свое рабочее место, включить персональный компьютер и дожидаться указаний преподавателя

·         Пройти на рабочее место, включить компьютер и дожидаться указаний преподавателя

Правила работы и безопасного поведения в компьютерном классе.

 

При организации образовательного процесса по учебному предмету "Информатика" во всех группах проводится обучение учащихся по правилам безопасного поведения в кабинете информатики

Делимся опытом создания ЭОР "Белорусская кухня"

Победители Республиканского смотра «Информационные технологии в профобразовании» 2019–2020 гг. приняли участие в областном педагогическом совещании "Современная образовательная среда: основные направления развития Брестской области"

С Днем знаний!

 Уважаемые педагоги, искренне поздравляю вас с началом учебного года! Желаю вам терпения, творческих взлётов, оптимистичного настроя и понимания среди учащихся. Удачи вам и неиссякаемой энергии. Пусть дни проходят с легкостью и надеждой на самое лучшее. Пусть этот год принесет много открытий, а все моменты будут незабываемы и приятны.